チャリティーヨガ開催します++

『チャリティーヨガ』開催します。

心地が良い秋の空の下、自然と調和し、笑顔溢れるひとときを一緒に過ごしませんか。
チャリティーと気負うことなく、森でコロコロゆるゆる。
大好きなヨガをからだいっぱい楽しむだけ!
同じ空の下で繋がっているすべての子どもたちが、夢と希望を抱ける未来のために、今わたしたちができること、思い、行動をみんなで繋いでいけたらと考えています。
どんな方でもご参加ください^ ^

【日時】 9月30日(土曜日)10:30〜11:45

途中参加、途中退散 OK
ヨガ終了後は自由解散です。
申込も不要です^^

※雨天中止

【場所】 京都御所 母と子の森

【参加費】 寄付制

お預かりしたお金は、世界と日本の子どもたちのために活動する、「セーブ・ザ・チルドレン・ジャパン」へ、全額責任をもって寄付させていだきます。

「セーブ・ザ・チルドレン・ジャパン」
http://www.savechildren.or.jp/lp/scsupport201505/

【持物】 ヨガマット、もしくはレジャーシート、動きやすい服装、水分補給できるもの、タオル、念のため虫除け対策されておかれることをオススメします。

【参加資格】 どんな方でも!
おひとりでも、お子さまと一緒にでも、ヨガ初めての方も、お気軽にご参加ください。

みなさんとご一緒できるのを、今から楽しみにお待ちしています*
| yoko | 16:35 | - | - |
大切なお知らせ++

わたしの一週間はここからスタートします。
そうげんカフェの2階でヨガ教室をはじめて1年7か月。
たくさんの方にお越しいただき、みなさんに支えられた1年7か月でした。

ここをスタートさせた最初の目的、それは

「必要としている方々が、もっと気軽にヨガできる環境があればいいのに。。。」
でした。
ヨガする時間が都会の特別なひとときではなく、
もっともっと多くの方の生活の一部になっていけますように。
非日常なひとときではなく、毎日繰り返される同じ日々に自然と寄り添っていけますように。
そんな気持ちからスタートし、今ももちろんその想いは変わっていません。

しかしとても小さなスペース。
ありがたいことにたくさんの方にお越しいただけるようになり
予約が取りにくい状況になっているのが現状です。
必要としている方々にとって、ヨガがもっと生活の一部になっていけるように
という当初の目的が果たせなくなり、今後について検討していたところ、
このたび、以前からご縁のあった田中神社さんでも教室を開催できることになりました。

相互の距離も近いため、そうげんカフェ2階のスペースももちろん継続しながら、
今後は2箇所の場所を利用していきたいと思っています。

写真は、去年イベントで利用させていただいた時の写真です。




そうげんカフェと同じく、こちらも窓から見えるお庭の緑がとても美しい、広い和室です。

子連れのヨガはこちらの場所をメインにしていきたいと思っています。
お子さまの年齢制限もありませんので、どうぞお気軽にお越しください。



境内には、孔雀もいますよ!

足を運んでくださるみなさまにとってより良い環境になるよう
これからスケジュールや場所等全体を見直し、秋までにしっかり地固めをしていきたいと思っています。


今後とも、そうげんヨガ samatwa を、温かく見守っていただけると幸いです。

 

田中神社 詳細はこちら

| yoko | 01:29 | - | - |
京都御所 森のヨガ ++


こどもを追いかけまわし、大事なことは、だいたい公園で決まるわたしたち 笑。
だからこそ少し立ち止まるひとときや、自分のために目を閉じ呼吸する喜びを大切に思っています。
そんなふたりで、今年も春の外ヨガを開催します!

【日時】 5月14日(日曜日)10:30〜12:00
※途中参加、途中退散自由
※雨天延期→5月21日(日曜日)

【場所】
京都御所 母と子の森

 

【参加費】 500円

 

【持物】 ヨガマット、もしくはレジャーシート、動きやすい服装、水分補給できるもの、タオル、防寒着等

 

【参加資格】 どんな方でも! おひとりで、お友だちやお子さまと一緒に、ヨガ初めての方… どんな方もお気軽にご参加ください。

 

【申込】 不要

 

◯KEI

YOGA SPACE ATHA主宰 京都市内の少人数制クラス、スタジオで活動中。

移ろいゆく世界の中で、頑張りすぎず、大地に守られていることを思い出してゆくような、そんな過ごし方を模索中。

アーユルヴェーダの世界観を大切に、命を実感してゆく時間を一緒に過ごしましょう。

 

◯YOKO

そうげんヨガ samatwa主宰 京都市内を中心に、少人数制教室、スタジオクラス、児童館等で活動中。

呼吸と身体が調和した時に訪れる、心の平穏。ヨガは、本来あるべき姿に自分を戻してくれると実感しています。

感じる心が変われば、見える世界が変わる。 まずはゆっくり、自分自身を体感することからはじめましょう。


| yoko | 00:28 | - | - |
4/15,16 内田かつのり先生講座の会場

本日より開催されます内田かつのり先生の講座のお部屋が変更になりました。

 

4/15,16ともに 誓願寺会館にて開催されます。

ご予定のみなさま、お間違いのないようお越しくださいませ。

 

 

| yoko | 01:52 | - | - |
【内田先生WS情報】4/16 アナトミック骨盤ヨガ®2時間WS

 

【日時】
4/16(日) 10:30〜12:30


【場所】
京都誓願寺 講堂

〒604-8035 京都府京都市中京区新京極桜之町453(新京極通り六角下る)

4/15とお部屋が変わるため入り口が変わりますのでご注意ください。

 


【テーマ】
アナトミック骨盤ヨガ®2時間の体験ワークショップ


【参加費】
4,860円(税込) ※事前お振込み制


【クラス内容】
ヨガ解剖学講師として人気の内田かつのり先生が考案された
自身初の実戦的なヨガメソッド”アナトミック骨盤ヨガ”。

全国で大人気のアナトミック骨盤ヨガ®

を体験できる2時間のワークショップを開催します!
 
内田先生が注目されたのは身体の中心部“骨盤”
 
最近の骨盤ブームにより、

様々な骨盤系のメソッドが世に生まれてきましたが、

身体のプロである内田先生の提案する骨盤メソッドは

それらと似て非なるモノです。

腰痛、肩こり、首こり、冷え、むくみ、耳鳴り、

めまい、婦人科疾患やそれらに付随する諸々の症状自律神経の調整、

下痢・便秘など消化器系の症状などの改善を、

代替医療の一つの治療メソッドであるヨガと、

鍼灸師として培った東洋医学の知識を融合させた

アナトミック骨盤ヨガで、改善していきませんか?

実際に『アナトミック骨盤ヨガ』のシークエンスを体験いただけるクラスです。
体幹部や股関節周りの筋肉を刺激、強化、ストレッチすることで
身体の内側から熱を生み出します。
ヨガ初心者の方から、普段ヨガを練習している方までどなたでもご参加いただけます。

 

参加対象】

ヨガ初心者からヨガ指導者までどなたでも受講可能です
 

【持ち物/準備物】

ヨガのできる動きやすい格好、ヨガマット(レンタル300円)、筆記用具、汗ふきタオルなど


【持物】
ヨガのできる動きやすい格好、ヨガマット(レンタル300円)、

筆記用具、汗ふきタオルなど
※ヨガマットをレンタル希望の方は通信欄に「ヨガマットレンタル」とご記入ください。

【詳細・申込】
詳細、お申込は、こちら →→ ★★★
※お申込の際は、通信欄に、「そうげんヨガ samatwa経由」とお書き添えください。
 

【会場MAP】

4/16 誓願寺会館


 


 

 

 

 

| yoko | 04:39 | - | - |
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